我还没有过性行为超过 10 岁月

I haven’t had sex for over 10 years

 

技术Guardian.co.uk这篇文章题为 “我还没有过性行为超过 10 岁月” 被写了帕梅拉·斯蒂芬森·康诺利, 为监护人周一12月21日 2015 08.00 世界标准时间

我是一个46岁的女人谁没有过性行为超过 10 岁月. 这是从来没有计划, 但我被困在一个永久圈: 我太在乎我怎么能解释这一个潜在的合作伙伴和长期如此下去, 它变得更糟. 我不想过我的生活中没有了性爱和感情.

作为理论上的准备性与他人连接是一个良好的开端. 你将不得不承担一定的风险, 虽然, 并有反对不安全和尴尬的人很少防御, 不管他们怎么可能有性经验. 事实上, 是开放的排斥 - 甚至嘲笑 - 是您工作的一个重要组成部分,未来. 当发生不适, 只是告诉自己呼吸,并容忍它.

目前, 试图把重点放在让与他人连接只是为了好玩和友谊. 如果你让自己变得更合群, 迟早你自然会遇到有人给谁,你会被吸引. 在那时候, 你真的要离开自己的安乐窝,让你的愿望带路.

承诺从现在开始亲切,你的身体, 并拥抱你值得拥有快乐的概念. 每个人可以是另一个吸引人. 不要担心潜在的合作伙伴对你的长期独身的负面看法: 你不必告诉他们, 但即使你做, 许多人会简单地认为你有高标准.

•斯蒂芬森帕米拉康诺利是一家专业性生活紊乱一家美国的心理医生.

•如果你想从帕梅拉·斯蒂芬森康诺利对性问题的建议, 给我们的您的问题简要说明 private.lives@theguardian.com (请不要发送附件). 每周, 帕梅拉选择一个问题来回答, 这将在网上和印刷出版. 她感到遗憾的是她无法进入私人信件.

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