我還沒有過性行為超過 10 歲月

I haven’t had sex for over 10 years

 

技術Guardian.co.uk這篇文章題為 “我還沒有過性行為超過 10 歲月” 被寫了帕梅拉·斯蒂芬森·康諾利, 為監護人週一12月21日 2015 08.00 世界標準時間

我是一個46歲的女人誰沒有過性行為超過 10 歲月. 這是從來沒有計劃, 但我被困在一個永久圈: 我太在乎我怎麼能解釋這一個潛在的合作夥伴和長期如此下去, 它變得更糟. 我不想過我的生活中沒有了性愛和感情.

作為理論上的準備性與他人連接是一個良好的開端. 你將不得不承擔一定的風險, 雖然, 並有反對不安全和尷尬的人很少防禦, 不管他們怎麼可能有性經驗. 事實上, 是開放的排斥 - 甚至嘲笑 - 是您工作的一個重要組成部分,未來. 當發生不適, 只是告訴自己呼吸,並容忍它.

目前, 試圖把重點放在讓與他人連接只是為了好玩和友誼. 如果你讓自己變得更合群, 遲早你自然會遇到有人給誰,你會被吸引. 在那時候, 你真的要離開自己的安樂窩,讓你的願望帶路.

承諾從現在開始親切,你的身體, 並擁抱你值得擁有快樂的概念. 每個人可以是另一個吸引人. 不要擔心潛在的合作夥伴對你的長期獨身的負面看法: 你不必告訴他們, 但即使你做, 許多人會簡單地認為你有高標準.

•斯蒂芬森帕米拉康諾利是一家專業性生活紊亂一家美國的心理醫生.

•如果你想從帕梅拉·斯蒂芬森康諾利對性問題的建議, 給我們的您的問題簡要說明 private.lives@theguardian.com (請不要發送附件). 每週, 帕梅拉選擇一個問題來回答, 這將在網上和印刷出版. 她感到遺憾的是她無法進入私人信件.

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