Mo ti ko ní ibalopo fun lori 10 years

I haven’t had sex for over 10 years

 

Agbara nipasẹ Guardian.co.ukYi article ti akole “Mo ti ko ní ibalopo fun lori 10 years” a ti kọ nipa Pamela Stephenson Connolly, fun The Guardian on Monday 21st December 2015 08.00 UTC

Mo wa a 46-odun-atijọ obinrin ti o ti ko ní ibalopo fun lori 10 years. Yi je ko awọn ètò, sugbon Mo wa di ni a alaisan Circle: Mo ti dààmú ki Elo nipa bi mo ti le se alaye yi lati kan ti o pọju orogun, ati awọn ti o gun lọ lori, awọn buru o ma n. Emi ko fẹ lati gbe awọn iyokù ti aye mi lai ibalopo ati ìfẹni.

Jije oṣeeṣe setan lati so ibalopọ pẹlu miiran eniyan ni kan ti o dara akọkọ igbese. O yoo ni lati ya diẹ ninu awọn ewu, tilẹ, ati nibẹ ni kekere olugbeja fun ẹnikẹni lodi si insecurities ati embarrassments, ko si bi o ibalopọ kari nwọn ki o le jẹ. Ni pato, jije ìmọ to ijusile - ani ipaya - jẹ ẹya pataki ara ti iṣẹ rẹ niwaju. Nigbati die waye, o kan sọ ara rẹ lati simi ki o si gba o.

Ni bayi, gbiyanju si idojukọ lori ṣiṣe awọn isopọ pẹlu awọn omiiran nìkan fun fun ati ore. Ti o ba gba ara re lati di diẹ gregarious, pẹ tabi ya o yoo nipa ti pade ẹnikan si ẹniti o yoo wa ni ifojusi. Ni ti ojuami, o yoo gan ni lati fi rẹ irorun ibi si jẹ ki ifẹ rẹ yorisi awọn ọna.

Ọlọpa lati wa ni kinder si rẹ ara lati bayi lori, ki o si gba esin awọn iro ti o yẹ lati ni idunnu. Gbogbo nikan eniyan le jẹ wuni si miiran. Ki o si ma ṣe dààmú nípa o pọju awọn alabašepọ 'odi wiwo nipa rẹ gun-igba apọn: ti o ko ni lati sọ fún wọn, ṣugbọn paapa ti o ba ti o ba se, ọpọlọpọ awọn ọkunrin yoo nìkan ro o ni ga awọn ajohunše.

• Pamela Stephenson Connolly ni a US-orisun psychotherapist olumo ni ibalopo ségesège.

• Ti o ba fe imọran lati Pamela Stephenson Connolly on ibalopo ọrọ, fi wa a finifini apejuwe ti rẹ awọn ifiyesi to private.lives@theguardian.com (jọwọ ma ṣe fi asomọ). kọọkan ose, Pamela yàn ọkan isoro lati dahun, eyi ti yoo wa ni atejade online ati ni tìte. O regrets wipe o ko ba le wọ ara ẹni ikowe.

guardian.co.uk © Guardian News & Media to Lopin 2010

19255 0