Rapid Og'irligi halok xavfliligi

The Dangers of Rapid Weight Loss

Agar ozish manfaatdormiz? Agar, Agar tez vazn yo'qotish uchun izlayotgan? Rapid vazn yo'qotish, Bundan tashqari, tez-tez bo'lib tez vazn yo'qotish yoki tez vazn yo'qotish ataladi, qisqa ozish o'z ichiga oladi vaqt davri, ko'pincha bir joyda ikki etti kun.

Har yili, Amerika Qo'shma Shtatlarida, Amerikaliklar yuz minglab tez ozish manfaatdormiz.

Ko'p odamlar bir muhim voqea oldin ozishga tilayman, Kutilayotgan dam olish yoki to'y kabi.

Bu tushunish qo'rs mumkin bo'lsa-da, qanday qilib siz tez ozishga istayman mumkin, iloji ya'ni tez, Agar ehtiyotkorlik bilan davom kerak.

u ozishga imkon bo'lsa-da, u kamida bir oz, vaqt nisbatan tez vaqt ichida, Agar shunday qilib bilan bog'liq xavf bor, deb bilish kerak.

tez vazn yo'qotish ko'p xavf biri, bir kishi olib ko'p chora-tadbirlar ba'zi hisoblanadi.

Masalan, Bu iste'mol qilmaslik qaror qilgan shaxslar eshitish keng tarqalgan, tez vazn yo'qotish erishish uchun harakat.

oziq-ovqat holda ketadi, vaqt ham qisqa vaqt davomida, Sog'lik uchun xavfli bo'lishi mumkin.

A yaxshi muqobil siz eb yoki faqat u qaysi eb sog'lom ovqatlar ishonch hosil qilish uchun oziq-ovqat qaytarib kesish uchun emas.

Sizning kaloriya cheklash bilan, Agar kamida siz uchun qidirib vaqt ichida kichik vazn yo'qotish erishish ega bo'lishi kerak. Bu siz eb, deb faqat juda muhim.

sog'lom eb tashqari, vazn yo'qotish yana bir tarkibiy qismi mashqlar.

afsuski, ko'p shaxslar bu mashqlar belgilarini farq bir hafta davom etishi mumkin, deb tushunib bo'lmaydi. Shuni yodda tutgan holda, Agar yo'qotish kerak ko'proq vazn, ertami siz natijalarini ko'rib boshlash mumkin, deb hisoblanadi.

mashqlar yo'qotishdan og'irligi bir muhim tarkibiy qismi esa, Agar uni qattiq emas muhim ahamiyatga ega, Agar muntazam mashqlar rejasi bor edi, balki, ayniqsa, agar.

uch soat davomida yugurish yo'lakchasida yugurish, o'rniga o'ttiz daqiqa, Sizning kalori Signallarni qabul qilish kamaytirish yordam berishi mumkin, lekin, xuddi shu paytni o'zida, Bu, shuningdek, shifoxonada sizga er mumkin.

tez-tez tez vazn yo'qotish bilan bog'liq yana bir muammo dori yoki boshqa vazn yo'qotish mahsulotlari olmoqda.

xushxabar Bu mahsulotlarni ko'p ish, deb hisoblanadi va ba'zi ham xavfsiz, lekin siz olish nima aytib olmasligingiz mumkin.

Agar vazn yo'qotish mahsulotni yordamida manfaatdormiz bo'lsa, bir xun hap yoki tozalash kabi, Agar kilogramm yordam berish uchun, Agar birinchi tadqiqot to'g'ri miqdorda nima muhim ahamiyatga ega.

Bu tadqiqot mahsulot sharh tekshirish o'z ichiga olishi mumkin, mahsulot samarali bo'lsa ko'rish uchun, yoki sog'liqni saqlash professional bilan gaplashib.

Ko'rib turganingizdek, u tez vazn yo'qotish erishish uchun harakat qachon siz ehtiyotkorlik bilan davom muhim ahamiyatga ega.

kutilmagan voqealar yoki ko'rinishlari popup nima bo'lsa-da, eng shaxslar kamida xabar qiymati bir oy katta tadbirda ishtirok oldin bor, to'y yoki hatto bir dam olish kabi.

Bilanoq siz bo'lajak tadbir haqida bilish kabi, Agar ozishga harakat boshlash uchun tavsiya etiladi, Agar shunday qilib manfaatdormiz, agar.

Rapid vazn yo'qotish xavfli bo'lishi mumkin; shu sababli, Agar iloji bo'lsa unga tayanib bo'lmasligi kerak.

Zemanta tomonidan Kengaytirilgan

Haqida Maqolalar