میں نے زیادہ کے لئے جنس نہیں کھایا ہے 10 سال

I haven’t had sex for over 10 years

 

Guardian.co.uk از: وی بلیٹنکے عنوان سے اس مضمون “میں نے زیادہ کے لئے جنس نہیں کھایا ہے 10 سال” پامیلا Stephenson کی کونولی طرف سے لکھا گیا, گارڈین نے پیر کے 21st دسمبر 2015 08.00 UTC

میں نے زیادہ کے لئے جنسی تھا نہ کرنے والے ایک 46 سالہ عورت ہوں 10 سال. یہ منصوبہ کبھی نہیں تھا, لیکن میں نے ایک دائمی دائرے میں پھنس گیا ہوں: میں نے ایک ممکنہ ساتھی اس کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ کس طرح کے بارے میں بہت زیادہ فکر ہے اور اب اس پر جاتا ہے, بدتر یہ ہو جاتا ہے. میں نہیں جنس اور پیار کے بغیر اپنی زندگی کے باقی رہنے کے لئے چاہتے ہیں.

کسی دوسرے شخص کے ساتھ جنسی طور پر مربوط کرنے کے لئے نظریاتی طور پر تیار ہونے میں ایک اچھا پہلا قدم ہے. آپ کو کچھ خطرات لینے کے لئے کرنا پڑے گا, اگرچہ, اور عدم تحفظ اور embarrassments خلاف کسی کے لئے تھوڑا دفاع ہے, کوئی بات نہیں ہے وہ ہو سکتا ہے کہ کس طرح جنسی طور پر تجربہ کیا. حقیقت میں, یہاں تک کہ اپہاس - - استرداد کے لئے کھلا ہونے کی وجہ سے آگے آپ کے کام کا ایک اہم حصہ ہے. جب تکلیف اس وقت ہوتی ہے, صرف سانس لے اور اسے برداشت کرنا اپنے آپ کو بتا.

اب تک, بس مذاق اور دوستی کے لئے دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں. تم اپنے آپ کو زیادہ جھونڈ میں رہنےوالا بننے کی اجازت دے تو, جلد یا بعد میں آپ کو قدرتی طور جسے تو متوجہ کیا جائے گا کے لئے کسی سے ملاقات کریں گے. اس موقع پر, آپ واقعی میں آپ کے آرام کے زون چھوڑ دیں اور آپ کی خواہش کے راستے کی قیادت کرنے کی اجازت دینا پڑے گا.

حلف اب سے آپ کے جسم کو اورعبادت ہونے کے لئے, اور تصور آپ کو خوشی ہے کے قابل ہے کہ گلے لگانے. ہر ہر انسان دوسرے سے کشش ہو سکتی ہے. اور آپ کے طویل المیعاد برہمچری کے بارے میں ممکنہ شراکت داروں 'منفی خیالات کے بارے میں فکر نہ کرو: آپ ان کو بتانے کے لئے کی ضرورت نہیں ہے, لیکن آپ کیا یہاں تک کہ اگر, بہت سے مردوں کو صرف آپ کو اعلی معیار کی ہے سنبھالیں گے.

• پامیلا Stephenson کی کونولی کو جنسی عوارض میں مہارت امریکہ میں مقیم منوچیکتسک ہے.

• اگر آپ کو جنسی معاملات پر پامیلا Stephenson کی کونولی سے مشورہ چاہتے ہیں تو, کرنے کے لئے ہم آپ کی تشویش کی ایک مختصر وضاحت بھیج private.lives@theguardian.com (اٹیچمنٹ نہیں بھیجیں کرتے ہیں براہ مہربانی). ہر ہفتے, پامیلا کا جواب دینے کا ایک مسئلہ کا انتخاب کرتے ہیں, جس شائع کیا جائے گا آن لائن اور پرنٹ میں. وہ ذاتی خط و کتابت میں داخل نہیں ہو سکتا ہے کہ نادم.

guardian.co.uk © گارڈین نیوز & میڈیا لمیٹڈ 2010

22650 0