занепокоєння злодій

Anxiety Is A Thief

Anxiety - Stress .. Time management vital for ...

Ви коли-небудь відчували тривога? Я б не вагаючись, щоб сказати, що з 100 опитаних дорослих, всі 100 б сказати вам, що вони зазнали деякої форму тривоги.

Тривога є нормальною частиною нашого існування. У перші роки людини, тривоги і адреналін служили мети тримати нас готові до наближення небезпеки. Це тримало нас в живих. сьогодні, занепокоєння, що багато хто з нас відчуває себе у відповідь на все більшу щоденні обов'язки, і ніякого збільшення кількості часу, доступного, щоб піклуватися про тих обов'язків.

Деякі люди, проте, відчувають набагато гірше стан тривоги. тривога нападу, або панічні атаки, як їх часто називають, грабувати особини їх здатності нормально функціонувати.

страх схоплює їх розум, приголомшує їх здатність мислити і процес думки ясно. Вони бояться навіть дихати іноді, а іноді і не в змозі нормально дихати.

Це виснажливих умова. Чи можете ви уявити себе охоплена страху і паніки, до того, що ви не могли навіть зробити просту поїздку в продуктовий магазин? Це щоденна ситуація для багатьох дорослих.

Найбільша дилема, з якою стикається паніка індивідуума ізоляція багато хто відчуває, і нездатність вийти до когось за допомогою. Сама природа захворювання ізолює хворого, і робить варіантів лікування, здається, не існує. Шукане лікування означало б, що вони повинні були існувати поза зоною комфорту свого будинку, або їх спальні.

Часто людина буде відчувати обставини, які приносять на серйозної тривоги або паніки, і як тільки обставини, що викликали паніку вирішуються або розсіювати, так що робить занепокоєння. Я не вірю, ви можете пройти через всю вашу доросле життя, і ніколи не відчувають деяку форму підвищеної тривожності.

Якщо у вас є обов'язки, діти, близьких, і друзі, там, ймовірно, буде ситуація, яка змушує вас відчувати сильну тривогу. Деякі люди ніколи не відчувають приступ. Але багато хто з них, і для тих людей,, це скороминуща річ. Але кожен раз в той час, хтось відчуває тривогу і паніку, і вона починає рости всередині них.

Він споживає їх життя. Для цих людей, прості обов'язки стають страшні ситуації.

хороші новини, насправді єдине яскраве пляма я можу бачити, при цьому захворюванні, є те, що ця умова легко піддається лікуванню за консультуванням та використання методів самодопомоги, включаючи медитації, м'які препарати, і БОС.

Розширення прав і можливостей індивіда і дозволяючи їм брати участь в їх власному лікуванні, саме по собі спосіб, щоб зупинити тривогу і паніку.

Як тільки людина починає відчувати, що вони контролюють своє життя, знову, ви ще ближче до проганяючи переважну тривогу і паніку.

З початку цього захворювання погіршується віра громадян у їх нездатності контролювати своє повсякденне життя, відновивши контроль є абсолютно необхідним.

Підтримуючи Zemanta