Anksiyete A Thief mı

Anxiety Is A Thief

Anxiety - Stress .. Time management vital for ...

Eğer şimdiye kadar yaşamış kaygı? Ben dışarı söylemek için hiç tereddüt etmem 100 yetişkin ankete, herşey 100 Onlar kaygı çeşit yaşamış söylerdim.

Anksiyete varlığımızın normal bir parçasıdır. İnsanın ilk yıllarında, anksiyete ve adrenalin yaklaşan tehlikeye bizi uyanık tutmak amacına hizmet. Bu bizi hayatta tuttu. Bugün, çoğumuz hissettikleri kaygı yanıt olarak şimdiye kadar bu sorumlulukların dikkat çekmek için günlük sorumluluklarını ve mevcut süreyi bir artış artan.

Bazı insanlar, ancak, anksiyete çok daha kötü bir durumu yaşamak. anksiyete saldırıları, veya Panik ataklar, genellikle de ifade edildiği gibidir, normal fonksiyonlarını yerine getirme yeteneğini soymak bireylerin.

Korku fikrini ele geçirdi, düşünme yeteneklerini uyuşturma ve süreç açıkça düşünce. Hatta zaman zaman nefes korkuyor ve normal nefes bazen edemiyoruz.

Bu zayıflatıcı bir durumdur. Eğer korku ve panik esiri olmak hayal edebiliyor, noktasına bile bakkal basit bir gezi gerçekleştirmek olamayacağını? Birçok yetişkinler için bir günlük bir durumdur.

panik kapılmış birey karşılaştığı en büyük ikilem izolasyon birçok hissediyorum, ve yetersizlik yardım için birine ulaşmak için. Hastalığın doğası hastayı izole eder, ve tedavi seçenekleri varolmayan görünüyor yapar. tedavi görmek isteyen onlar evlerinin konfor bölgesi dışında var zorunda anlamına gelecektir, ya da yatak odası.

Genellikle bir kişinin şiddetli anksiyete veya panik getirmek koşullar yaşayacaksınız, ve paniğe neden olan koşullar kez çözüldü veya yaymak olan, bu yüzden anksiyete yapar. Ben size, tüm yetişkin ömrü boyunca gidebilirsiniz inanmıyorum, ve artan anksiyete çeşit deneyimi asla.

Eğer sorumlulukları varsa, çocuklar, sevdiklerinize, ve arkadaşlar, muhtemelen şiddetli anksiyete yaşamaya neden olan bir durum olarak orada olacak. Bazı insanlar bir saldırı yaşamayacağı. Ancak pek çok do, ve bu insanlar için, Bir kısacık bir şeydir. Ama her seferinde bir süre içinde, Birisi anksiyete ve panik yaşar, ve içlerinde büyümeye başlar.

Bu onların hayatını tüketir. Bu insanlar için, Basit sorumluluklar korkutucu durumlar haline.

Güzel haberler, Aslında sadece parlak nokta I can see, Bu hastalıkta, kolaylıkla danışmanlık ile tedavi ve meditasyon da dahil olmak üzere kendi kendine yardım tekniklerin kullanımı bir durumdur olmasıdır, hafif ilaçlar, ve biofeedback.

bireyi güçlendirmek ve onları kendi tedavi katılmak için izin kendi içinde anksiyete ve panik durdurmak için bir yoldur.

bir birey hissetmeye başladığında hayatlarının kontrol bulunmaktadır, tekrar, Eğer ezici anksiyete ve panik sürgün hatta yakın.

Bu hastalığın başlangıcı günlük yaşamlarını kontrol etme yetersizlik bireyler inancı kötüleşti olduğundan, kontrolünün yeniden oluşturulması mutlaka gereklidir.

Zemanta tarafından geliştirilmiş

İlgili Makaleler