Kung matutuklasan mo ang iyong sarili patuloy na pagod, magagalitin, nalulumbay o pangkalahatang matamlay at mapakali, iyong diyeta ay maaaring maging ang napapailalim na dahilan. Sa ngayon abalang pamumuhay, karamihan nagtatrabaho indibidwal na hindi kumain ng tama o ubusin ang isang balanseng pagkain. Hindi mabuti sa kalusugan ...