Нисам имао секс за преко 10 године

I haven’t had sex for over 10 years

 

Поверед би гуардиан.цо.укОвај чланак под насловом “Нисам имао секс за преко 10 године” је написао Памела Степхенсон Цоннолли, за Тхе Гуардиан у понедељак 21. децембра 2015 08.00 УТЦ

Ја сам 46-годишња жена која није имала секс за преко 10 године. Ово никада није план, али ја сам се заглавио у сталном кругу: Бринем се толико о томе како бих могао ово објаснити потенцијалним партнером и што дуже иде даље, све је горе. Ја не желим да живим остатак свог живота без секса и љубави.

Бити теоретски спремна за повезивање сексуално са другом особом је добар први корак. Мораћете да се неке ризике, иако, и мало је одбрана за било кога од несигурности и срамоћење, без обзира колико сексуалног искуства могу бити. Заправо, бити отворен до одбацивања - чак и подсмех - је важан део вашег посла пред. Када нелагодност се јавља, само реци себи да дише и толерише се.

За сад, покушати да се фокусира на успостављање веза са другима једноставно за забаву и пријатељство. Ако дозволите себи да постану друштвен, пре или касније ће наравно срести некога на кога ћеш бити привучене. У том тренутку, Ви ћете заиста морати да напусте своју зону удобности и нека ваш жеља да доведе пут.

Залог да буде љубазнији према вашем телу од сада, и прихватити идеју да заслужујете да имате задовољство. Свако људско биће може бити привлачна за други. И не брините о негативним ставовима потенцијалних партнера о свом дугорочном целибата: не морате да им кажем, али чак и ако то урадите, многи људи ће једноставно претпоставити да имају високе стандарде.

• Памела Степхенсон Цоннолли је психотерапеут са седиштем у САД специјализована за сексуалних поремећаја.

• Ако желите савет од Памела Степхенсон Цоннолли о сексуалном питањима, пошаљите нам кратак опис о својој забринутости у привате.ливес@тхегуардиан.цом (молим немојте слати прилоге). Сваке недеље, Памела бира један проблем да одговори, који ће бити објављен на интернету иу штампаном. Она жали што она не може да уђе у личну преписку.

гуардиан.цо.ук © Гуардиан Невс & Медији доо 2010

22623 0