Тревога является вором

Anxiety Is A Thief

Anxiety - Stress .. Time management vital for ...

Вы когда-нибудь испытывали тревога? Я бы не колеблясь сказать, что из 100 опрошенных взрослых, все 100 бы сказать вам, что они испытали некоторую форму тревоги.

Тревога является нормальной частью нашего существования. В первые годы человека, тревоги и адреналин служили цели держать нас готовы к приближающейся опасности. Это держало нас в живых. Cегодня, беспокойство, что многие из нас чувствуют себя в ответ на все большее ежедневные обязанности, и никакого увеличения количества времени, доступного, чтобы заботиться о тех обязанностей.

Некоторые люди, однако, испытывают гораздо хуже состояние тревоги. Приступы тревоги, или панические атаки, как их часто называют, грабить особи их способности нормально функционировать.

Страх схватывает их ум, ошеломляет их способность мыслить и процесс мысли ясно. Они боятся даже дышать иногда, а иногда и не в состоянии нормально дышать.

Это изнурительных условие. Можете ли вы представить себя охвачена страха и паники, к тому, что вы не могли даже совершить простую поездку в продуктовый магазин? Это ежедневная ситуация для многих взрослых.

Самая большая дилемма, с которой сталкивается паника индивидуума изоляция многие чувствуют, и неспособность выйти к кому-то за помощью. Сама природа заболевания изолирует больного, и делает вариантов лечения, кажется, не существует. Искомое лечение означало бы, что они должны были существовать вне зоны комфорта своего дома, или их спальне.

Часто человек будет испытывать обстоятельства, которые приносят на серьезной тревоги или паники, и как только обстоятельства, вызвавшие панику разрешаются или рассеивать, так что делает беспокойство. Я не верю, вы можете пройти через всю вашу взрослую жизнь, и никогда не испытывают некоторую форму повышенной тревожности.

Если у вас есть обязанности, дети, любимые, и друзья, там, вероятно, будет ситуация, которая заставляет вас испытывать сильную тревогу. Некоторые люди никогда не испытывают приступ. Но многие из них, и для тех людей,, это мимолетная вещь. Но каждый раз в то время, кто-то испытывает тревогу и панику, и она начинает расти внутри них.

Он потребляет их жизнь. Для этих людей, простые обязанности становятся страшные ситуации.

Хорошие новости, на самом деле единственное яркое пятно я могу видеть, при этом заболевании, является то, что это условие легко поддается лечению с консультированием и использование методов самопомощи, включая медитации, мягкие препараты, и БОС.

Расширение прав и возможностей индивида и позволяя им принимать участие в их собственном лечении, само по себе способ, чтобы остановить тревогу и панику.

Как только человек начинает чувствовать, что они контролируют свою жизнь, снова, вы еще ближе к прогоняя подавляющую тревогу и панику.

С начала этого заболевания усугубляется вера граждан в их неспособности контролировать свою повседневную жизнь, восстановив контроль является абсолютно необходимым.

Поддерживая Zemanta