Kas jums būtu jāzina par trauksme

What You Should Know About Anxiety Disorders

Trauksme ir dabiska cilvēka reakcija. Un pretēji izplatītajam atzinumu, trauksme var būt izdevīga, jo tā brīdina poeple potenciālajiem briesmām un izdala adrenalīna pieplūdums, kas var palīdzēt viņiem paveikt uzdevumu rekordīsā laikā.

Bet, tāpat kā daudzas lietas, trauksme, kad ņem galējās var būt postošas ​​rezultātus.

Šīs sajūtas var izraisīt panikas lēkmes un hroniska satraucoši, ka varētu lēnām ietekmēt veidu, kā persona nodarbojas ar citiem cilvēkiem un ar normālu dzīves situācijām.

trauksme traucējumi, kā psihologi gribētu aicināt šo nosacījumu, var būt no kaut ko tikpat vienkāršu kā jūtas nemieru uz atbilžu tikpat stingri kā jūtas terora un claustrophobia.

par laimi, starp psiholoģiskiem traucējumiem, trauksme problēmas ir viens no visbiežāk un visvairāk ārstējamas.

Kombinācijas zāles un uzvedības terapija bieži tiek dota.

Simptomi trauksme problēmas ietver ātru sirdsdarbība un sirdsklauves, sāpes krūtīs un apgrūtināta elpošana, noraizējies domas, ka pastāv pat bez konkrēta iemesla, reibonis un slikta dūša, svīšana, trīcošs, grūtības koncentrēties, bailīgs domas un jūtas dezorientāciju un claustrophobia.

Zemāk ir veidi, trauksme, kā minēts DSM-IV.

ģeneralizētas trauksme raksturo pārmērīga bet nepamatotas bažas, ka cilvēks nevar apstāties, kam.

Lai gan lielākā daļa cilvēku būs pieredze šāda veida sajūtas veidu katru reizi brītiņa, slimība tiek diagnosticēta tikai tad, ja jūtas saglabājas sešus mēnešus un sāk ietekmēt darba un personís attiecības ar citiem cilvēkiem.

Dažas no kopējās simptomi, ka cilvēkiem vajadzētu skatīties, kas paredzēti, ir fizioloģiskās reakcijas, piemēram, galvassāpes, trīcošs, muskuļu spriedze, svīšana, un nepatikšanas uzturas vai iemigšana.

Ir arī lēkmes nemiers un svīšana.

panikas traucējumi ir vēl viens no trauksmes veidu raksturo jūtas terora ka streiki tik pēkšņi, bez tūlītējas iemesla.

bieži, cilvēkiem, kuriem ir panikas lēkmes sajust sāpes viņu krūtīs ar savu sirdsdarbību notiek ātri. Daži arī justies vieglprātību un pat slikta dūša.

Viņiem būs grūti elpot un var justies nepamatotas bailes.

Lai gan lielākā daļa uzbrukumi parasti ilgst apmēram dažas minūtes, ir daži, kas ilgst jau gandrīz desmit minūtes, un pat tie, kas turpinās uz vienu stundu.

Traucējumi tiek diagnosticēta, kad uzbrukumi notiek laika posmā no tikai četrām nedēļām.

Mēs baidāmies daudz lietas, bet ir daži cilvēki, kuri ir diezgan neracionāls ar savām bailēm.

Šīs bažas par lietas sauc fobijas. Ir garš saraksts fobiju formas, kam konkrētu vārdu par katru posteni, kas baidījās.

persona, piemēram, kurš baidās no atklātas vietas ir tas, ko psihologi gribētu aicināt agoraphobia. Fobijas ir raksturīga galēja trauksme un pat panikas lēkmes, kad sastopas ar objekts tiek baidījās.

Daudzi no simptomiem, kas ir jūtama panikas lēkmes laikā ir arī jūtama laikā phobic epizodes.

Pēctraumatiskā stresa traucējumi arī ietilpst trauksme. PTSS, kā tas ir bieži sauc par, bieži izstrādāts pēc piedzīvo, liecinieki vai piedaloties traumatisku un terrorizing gadījumā, piemēram, nāve, karš, spīdzināšana un citi ārkārtēji apstākļi.

PTSS raksturo intensīva trauksme un murgi naktī.

Cilvēki, kuri ir PTSS arī grūti gulēt, un koncentrēties uz lietām.

bieži, trauksme uzbrukumiem doties uz galējās, kad jāsaskaras ar situācijām, kas ir līdzības ar vienu pieredze.

Pastiprināta ar Zemanta

Saistītie raksti