Powered by Guardian.co.ukŠis straipsnis pavadinimu “Health Spa šventės: energijos ir meditacija Šveicarijoje” parašė Emily Mavsono, The Guardian "šeštadienį 21 birželio 2014 06.00 UTC

“Užmerkite akis ir pradėti koncentruotis į savo kvėpavimą,” sakė minkštas balsas iš visos apskritimo. Atrodė gėda nuraminti savo nuomonę: Saulė buvo nustatyti per Maggiore ežerą, miško kaštonų po manęs, Ir Ascona ir Locarno kurortai yra priešingoje banko. Miškingų kalnai Valle Maggia nukrito į šešėlį ne tik, o už manęs sodas varvantis su Wisteria sujungtos į Wildflower pievoje.

Vaizdas buvo ne taškas, nors. Buvau dalyvauja vadovaujasi meditacijos klasės viešbutyje Sass da Grum aukščiau Vairano į Šveicarijos Ticino regione, geriausiai žinomas dėl pėsčiųjų vasarą ir slidinėjimas žiemą. Sass DA Grum teigia esąs Kraftort, arba “maitinimo vieta”, dėka senovės vulkanas jis sėdi ant, suderintos su vandens ir deguonies prisotintu oru. tai “natūrali energija” sustiprintų mane, mano instruktoriaus balsas ėmė giedoti - jei galėčiau atsipalaiduoti.

Iš sveikatingumo atostogas maitinimo vietoje koncepcija buvo skambėjo hokey, bet intrigos įtikino mane užsakyti dvi naktis trijų žvaigždučių viešbutyje. Ne blogai, bet šiek tiek paleisti žemyn, Aš nusprendžiau, kad pamatytumėte, ar Sass DA Grum gali turėti panašų poveikį mano gerovei kurortiniame pertraukos. Baterijos vietų įtariamas gijimo atmosfera dėka savo didelio teigiamo spinduliuotės, sako Šveicarijos maitinimo vieta asociacija (taip, yra vienas) Šveicarijos asociacija Kraftorte (PVM). Mūsų meditacijos mokytojas, Sass da Grum savininkas Peteris Mettler, nusipirkau turtą ir keturi jos hektarų miško ir pievos 1980, ataskaitomis nuo ankstesnio gyventojas išgydytų šlubavimui ten.

Įrodymai išgydo buvo juokinga, bet ten buvo mokslinis įrodymas energijos. “Aš pasamdė tris ekspertus, kurie visi Įsikūręs pačioje vietoje energijos, - Tuo sodo apačioje,” Sakė Mettler. “Jie matuojamas Stipriai teigiami radiacijos vertybes 40,000 Bovis vienetai.” (VSK skaičiuoja žemiausias lygis reikalingas sveikam gyvenimui yra 6,500 vienetai.)

Mettler pridūrė, kad medituojant elektrinėse vietose gali optimizuoti energijos absorbciją: “Su šiek tiek praktikos, Meditacija leidžia mums sugerti energiją, sukurdami atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti efektyvesnis nei miegoti.”

Meditacijos sesijos metu Sass da Grum
Meditacijos sesijos metu Sass da Grum

Šiuo tikslu jis veikia nemokamas 45 minutės klases svečiams, kurie paskatino daryti šiek tiek kitaip: aktyviausi gavau - nepaisant to, kad 20 minučių žygis į viešbutį, kuris yra pasiekiamas tik pėsčiomis (ten bagažo keltuvas) - Buvo ištiesęs ant paskirtis pastatytas platforma palei miško jogos takas.

Viešbutyje yra panoraminis baseinas ir yra kai kurių trumpas šuolis pradžios. Bet yra neaktyvus yra reta prabanga, ir vienas atkreipia: stomatologas iš Frankfurto man pasakė ji buvo užsakytas keletą savaičių viešnagę įkrauti. Kad jis buvo pašalintas iš kasdienio pasaulio tempu ir vietą buvo, Ji pasakė, “nuostabu”.

Mes tikrai atrodo toli nuo pasaulio, as maniau, per meditaciją. Jis paliko mane labiau tausojančiomis: Aš stintos levandų sode, girdėjau medžių viršūnėse vėjas ir prislopintų kriokimas tolimoje krioklio tarsi iš naujo. Jausmas liko su manimi po klasę, kaip aš pažvelgė į mišką iš mano retai apstatytas kambarys. Ji neturėjo protingas patalynė, Vaflinės chalatai ar terminiu kubilas būčiau mėgautis SPA. Bet nebuvo paskyrimai išlaikyti, ir nėra prasmės ten buvo kažkur turi būti. Palikau jausmas ramus ir pilnas energijos. Montuoti į Sass da Grum anketa lengvai vyksta filosofijos padėjo man jaustis taip, harmonijos su savimi, nes viešbutis buvo suderinta su jo apylinkėse. kad, man, buvo tą vietą galią.
• Viešbutis Sass DA Grum (+41 91 785 21 71, sassdagruem.ch) yra kambariai iš CHF160pp (£ 106), įskaitant organinių vegetariškų patiekalų, meditacijos klases ir taksi perdavimo iš San Nazzaro. "EasyJet" (easyjet.com) skrenda į Milanas Malpensa iš Edinburgo, Getviko ir Lutono nuo £ 59 sugrįžimas; direct trains from the airport to San Nazzaro cost £20 return.

guardian.co.uk © globėjas Naujienos & Media Limited 2010

Paskelbta per Globėjas Naujienų įskiepiai WordPress.

Susiję straipsniai

24043 0