ខ្លាញ់ត្រី​អាច​ជួយ​ការពារ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​នៅ​ក្នុង​អ្នក​ទាំងនោះ​ភាគ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហានិភ័យ

Fish oil could help prevent mental health problems in those most at risk

 

ឧបត្ថម្ភដោយ Guardian.co.ukអត្ថបទ​មាន​ចំណង​ជើង​ថា​នេះ “ខ្លាញ់ត្រី​អាច​ជួយ​ការពារ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​នៅ​ក្នុង​អ្នក​ទាំងនោះ​ភាគ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ហានិភ័យ” ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ដោយ​លោក Ian គំរូ​របស់​កម្មវិធី​និពន្ធ​វិទ្យា​សា​ស្រ្ត, សម្រាប់នៅថ្ងៃទី 11 កាលពីថ្ងៃអង្គារ theguardian.com ខែសីហា 2015 15.13 UTC

បរិភោគត្រីច្រើនឬទទួលយកថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់ត្រីជាទៀងទាត់អាចជួយបង្ការជំងឺវិកលចរិតក្នុងអស់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់, ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានអះអាងថា.

ការពិតណាស់បីខែនៃគ្រាប់ខ្លាញ់ត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃបានបង្ហាញខ្លួនឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រានៃជំងឺរោគចិត្តសាស្ត្រនៅមនុស្សវ័យក្មេង, ភាពប្រសើរឡើងដែលហាក់ដូចជាតស៊ូនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យបានវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេមួយចំនួនប្រាំពីរឆ្នាំក្រោយមក.

ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលការរកឃើញនេះគួរអោយចាប់អារម្មណ៍, ពួកគេបានមកពីការសិក្សាតូចណាស់នៃក្មេងជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យ. ឥឡូវអត្ថប្រយោជន៍ត្រូវតែត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងក្រុមច្រើនមានទំហំធំមុនពេលដែលគ្រូពេទ្យអាចធ្វើឱ្យអនុសាសន៍ណាមួយអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីដើម្បីការពារពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត.

លោកប៉ូលបំបៅដោះកូននៅឯសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងមែលប៊នេះ រាយការណ៍ក្នុង 2010 ដែលថាជាការពិតណាស់បីខែនៃគ្រាប់ខ្លាញ់ត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃបានបង្ហាញខ្លួនឡើងដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី 13 ទៅ 24 បានចាត់ទុកនៅក្នុងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ. ប្រាំពីរឆ្នាំនៅលើ, ក្រុមរបស់លោកបាន revisited ឥឡូវនេះ 71 នៃដើម 81 អ្នកចូលរួមនិងបានបង្ហាញថាផលប៉ះពាល់នៃការការពារហាក់ដូចជាតស៊ូ.

សរសេរនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ទំនាក់ទំនងធម្មជាតិ, ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរាយការណ៍ថា 4 ចេញ​ពី 41 នៃអ្នកដែលបានយកប្រេងត្រីសម្រាប់រយៈពេលបីខែបានវិវត្តវិកលចរិតនៅប្រាំពីរឆ្នាំមកហើយចាប់តាំងពី, បើ​ធៀប​នឹង 16 ចេញ​ពី 40 ដែលបានទទួលការប្រើថ្នាំ placebo ក្នុងអំឡុងពេលកន្សោមការជំនុំជម្រះនៅ.

អ្នកទាំងនោះនៅលើស្លាបប្រើ placebo នៃការជំនុំជម្រះបានបង្ហាញខ្លួនឡើងដើម្បីអភិវឌ្ឍវិកលចរិតលឿនជាងអ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រេងត្រី, និងមានលទ្ធភាពកាន់តែច្រើនរួមនៃការមានជំងឺវិកលចរិកផ្សេងទៀត, ការសិក្សានេះបានរកឃើញ.

វិកលចរិកជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងទូទៅបំផុត. មួយនៅក្នុង 100 ប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសមានរោគសញ្ញាបទពិសោធ, ដូចជាការ delusions, មមាលមើលឃើញឬ auditory, នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ, និងជាច្រើនបន្តការដឹកនាំជីវិតធម្មតា. វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាញឹកញាប់បំផុតមានអាយុពី 15 និង 35. វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺវិកលចរិកមួយ, និងអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ពេលខ្លះមិនអាចបែងចែករវាងគំនិតនិងភាពពិតរបស់ខ្លួន.

"វិកលចរិកគឺជាមូលហេតុចំបងនៃពិការភាព, ប៉ុន្តែការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានគេភ្ជាប់ទៅនឹងលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន. ការស្រាវជ្រាវរបស់យើងបានផ្តល់នូវក្តីសង្ឃឹមថានឹងអាចមានជម្រើសទៅថ្នាំ antipsychotic,"អ្នកទារពន្ធការបំបៅដោះកូនដែល The Guardian បាន.

លោកជឿជាក់ថាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3-ខ្លាញ់មិនឆ្អែត (អាស៊ីតខ្លាញ់ PUFAs) អាចជាវិធីមាក់ងាយឥតគិតថ្លៃនិងរយៈពេលវែងដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺវិកលចរិតក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុងហានិភ័យ, ផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុតជាមួយ.

អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនិងមុខងាររបស់ខួរក្បាលមានសុខភាពល្អ, និងកង្វះពួកគេនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើនលក្ខខណ្ឌ. «ញ៉ាំត្រីជាច្រើនទៀតគឺមិនត្រឹមតែទំនងជាមានល្អចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក,"ការបំបៅដោះកូនបាននិយាយថា:.

នៅ 2006, អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រការងារសម្រាប់ការសហការគ្នា Cochrane បានត្រួតពិនិត្យឡើងវិញការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅលើសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រេងត្រីដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺវិកលចរិតនិងប្រកាស លទ្ធផលមិនបាន. ពួកគេបានអំពាវនាវឱ្យមានការសិក្សាដែលមានទំហំធំនឹងអ្នកជំងឺ. Amminger បានព្រមព្រៀងគ្នាថាការរកឃើញចុងក្រោយបំផុតរបស់លោកត្រូវការដើម្បីត្រូវបានចម្លងក្នុងក្រុមដែលមានទំហំធំ opf នាក់មុនពេលដែលការណែនាំរបស់ក្រុមហ៊ុនណាមួយអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ.

លោក Clive Adams បាន, កម្មវិធីនិពន្ធសម្របសម្រួលរបស់លោក Cochrane វិកលចរិកជាក្រុមនៅសាកលវិទ្យាល័យ Nottingham បាននិយាយថាការសិក្សានេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការសាកល្បងបានបោះពុម្ភផ្សេងទៀតរួមជាមួយលើផលប៉ះពាល់នៃប្រេងអូមេហ្គា 3 នេះ, ប៉ុន្តែលោកបានបន្ថែមថាវាគឺជាឈ្នាន់សម្រាប់ការសាកល្បងថ្មីនៅលើការព្យាបាលនេះ. "ផ្លូវនៃការព្យាបាលអ្នកវិកលចរិកនេះត្រូវបានត្រួសត្រាយដោយមានបំណងល្អជាច្រើននិងការមិនពិតភ្លឺឡើង. ការស្រាវជ្រាវនេះគឺមានសារៈសំខាន់, អនុវត្តដោយមេដឹកនាំនៅក្នុងវាល, ប៉ុន្តែវាមិនផ្តល់ភស្តុតាងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរការអនុវត្តពិតជា,"គាត់​បាន​និយាយ​ថា​:.

guardian.co.uk © អាណាព្យាបាល​ព័ត៌មាន & ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​លីមីត​ធី​ត 2010

បាន​ចេញ​ផ្សាយ​តាម​រយៈ អាណាព្យាបាល​ព័ត៌មាន​មតិ​ព័ត៌មាន កម្មវិធី​ជំនួយ សម្រាប់​ប្ល​ក​, រូបភាព.