私は以上のためのセックスを持っていませんでした 10 年

I haven’t had sex for over 10 years

 

Guardian.co.ukによって供給というタイトルのこの記事 “私は以上のためのセックスを持っていませんでした 10 年” パメラ・スティーブンソンコノリーによって書かれました, ガーディアン月曜日に12月21日のために 2015 08.00 UTC

私は以上のためにセックスをしたしていない46歳の女性です 10 年. これは、計画ではなかったです, 私は永遠の円の中にこだわっています: 私はそれが上に行くので、私は潜在的なパートナーにこれを説明できるかについてはあまり長く心配します, それを取得悪化. 私は私の人生の残りの部分は、セックスと愛情なしでは生きたくありません.

他の人と性的に接続することが理論的に準備ができていることは良い最初のステップです. あなたはいくつかのリスクを取る必要があります, しかし, そして、不安とembarrassmentsに対して、誰のために少しの防御があります, 関係なく、彼らがいかに性的経験. 実際, でも嘲笑 - - 拒絶にオープンであることは先にあなたの仕事の重要な部分であります. 不快感が発生した場合, ただ息をして、それを容認するために自分自身を教えて.

今のところ, 単純に楽しさと友情のために他の人とのつながりを作ることに集中してみてください. あなた自身がもっと社交的になることを許可した場合, 遅かれ早かれ、あなたは自然にあなたは魅了される人に会うだろう. その時点で, あなたが本当にあなたの快適ゾーンを残して、あなたの欲求が道をリードできるようにする必要があります.

誓約書は、今からあなたの体に優しくすることが, あなたが喜びを持っているに値するという考えを受け入れます. ひとつひとつの人間は別の魅力的にすることができます. そして、あなたの長期的な独身に関する潜在的なパートナーの負の見解を心配しないでください: あなたがそれらを伝える必要はありません, しかし、あなたが行う場合でも、, 多くの男性は、単にあなたが高い基準を持っていると仮定します.

•パメラ・スティーブンソンコノリーは性的障害に特化した米国ベースの心理療法であります.

•あなたは性的な事柄についてパメラ・スティーブンソンコノリーからアドバイスをご希望の場合, に私達にあなたの懸念の簡単な説明を送信 private.lives@theguardian.com (添付ファイルを送信しないでください). 毎週, パメラは、回答に一つの問題を選択します, オンラインおよび印刷物で公開されます. 彼女は個人的な対応に入ることができないことを遺憾に思います.

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