Saya tidak berhubungan seks selama lebih 10 tahun

I haven’t had sex for over 10 years

 

Didukung oleh Guardian.co.ukArtikel ini berjudul “Saya tidak berhubungan seks selama lebih 10 tahun” ditulis oleh Pamela Stephenson Connolly, untuk The Guardian, Senin 21 Desember 2015 08.00 UTC

Saya seorang wanita 46 tahun yang belum pernah berhubungan seks selama lebih 10 tahun. Ini tidak pernah rencana, tapi aku terjebak dalam lingkaran abadi: Aku khawatir begitu banyak tentang bagaimana saya bisa menjelaskan hal ini kepada pasangan calon dan semakin lama berlangsung, buruk itu akan. Saya tidak ingin menjalani sisa hidup saya tanpa seks dan kasih sayang.

Menjadi teoritis siap untuk menghubungkan seksual dengan orang lain adalah langkah pertama yang baik. Anda akan harus mengambil beberapa risiko, meskipun, dan ada sedikit pertahanan bagi siapa saja terhadap ketidakamanan dan memalukan, tidak peduli seberapa seksual yang dialami mereka mungkin. Faktanya, terbuka untuk penolakan - bahkan ejekan - merupakan bagian penting dari pekerjaan Anda ke depan. Ketika ketidaknyamanan terjadi, hanya mengatakan kepada diri sendiri untuk bernapas dan mentolerir itu.

Untuk sekarang, mencoba untuk fokus pada membuat koneksi dengan orang lain hanya untuk bersenang-senang dan persahabatan. Jika Anda membiarkan diri Anda untuk menjadi lebih suka berteman, cepat atau lambat Anda secara alami akan bertemu seseorang yang Anda akan tertarik. Pada saat itu, Anda akan benar-benar harus meninggalkan zona kenyamanan Anda dan biarkan keinginan Anda memimpin jalan.

Ikrar untuk menjadi ramah terhadap tubuh Anda dari sekarang, dan merangkul gagasan bahwa Anda layak untuk memiliki kesenangan. Setiap manusia dapat menarik lain. Dan jangan khawatir tentang pandangan negatif mitra potensial 'tentang selibat jangka panjang Anda: Anda tidak perlu memberitahu mereka, tetapi bahkan jika Anda, banyak pria hanya akan menganggap Anda memiliki standar tinggi.

• Pamela Stephenson Connolly adalah seorang psikoterapis yang berbasis di AS yang mengkhususkan diri dalam gangguan seksual.

• If you would like advice from Pamela Stephenson Connolly on sexual matters, send us a brief description of your concerns to private.lives@theguardian.com (please don’t send attachments). Each week, Pamela chooses one problem to answer, which will be published online and in print. She regrets that she cannot enter into personal correspondence.

guardian.co.uk © Wali Berita & Media Limited 2010

22588 0