Guardian.co.uk द्वारा संचालितशीर्षक से यह लेख “हैंगओवर गंभीरता को आंशिक रूप से आनुवंशिक हो सकता है” सैली एडम्स द्वारा लिखा गया था, के लिए theguardian.com शुक्रवार 12 दिसंबर को 2014 06.30 UTC

पार्टी के मौसम के साथ आगे, हम में से कई अजीब पेय में कार्यालय क्रिसमस पार्टी में लिप्त हैं या एक या दो ड्रिंक मित्रों और परिवार के साथ मज़ा आएगा. लेकिन क्यों हम में से कुछ अगली सुबह खराब महसूस कर जाग कर, जबकि दूसरों को मालूम होता है overindulgence से अप्रभावित रहे हैं? नए शोध से पता चलता है कि क्या हम एक दुर्बल हैंगओवर पीड़ित अगले दिन हमारे जीन से प्रभावित किया जा सकता है.

इस साल हैंगओवर अनुसंधान के क्षेत्र में कुछ groundbreaking और आकर्षक काम देखा गया है, शराब से संबंधित हैंगओवर का अनुभव करने के लिए हमारे डीएनए के योगदान की जांच के वैज्ञानिकों के साथ. यह मदद कर सकता है हमें यह समझने में क्यों कुछ लोगों को और अधिक हैंगओवर से ग्रस्त हैं, जबकि दूसरों को लगता है की "एक गोली चकमा" जब यह किसी न किसी तरह से पहले रात के बाद सुबह महसूस करने के लिए नीचे आता है.

अधिक से अधिक शोध शराब के नशे पर हमारे विरासत में जीव विज्ञान के प्रभाव की जांच की गई, और शराब के दुरुपयोग के लिए हमारी जोखिम. जीन पर्यावरणीय कारकों के साथ बातचीत (सहकर्मी शराब के उपयोग की तरह बातें, या शराब उपलब्धता) प्रभावित करने के लिए हम कितना पीते हैं, और शराब पर निर्भर होता जा रहा करने के लिए हमारी संवेदनशीलता. इस साल पहले अध्ययन के प्रकाशन हैंगओवर पर आनुवंशिक प्रभावों से निपटने के लिए देखा, और वहाँ कुछ आश्चर्यजनक निष्कर्ष थे.

दो अध्ययनों जुड़वा बच्चों के जोड़े में इस जांच की, एक दिया व्यवहार करने के लिए आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का योगदान unraveling के लिए एक लोकप्रिय तरीका. जुड़वां 'हैंगओवर अनुभवों में मतभेद गैर जुड़वां के उन लोगों के साथ तुलना कर रहे हैं. जुड़वां अपने जीन के सभी साझा करने के बाद से और गैर-समान जुड़वां केवल आसपास का हिस्सा 50% अपने जीन की, किसी भी मतभेद जुड़वां में हैंगओवर अनुभव की विभिन्नता में मनाया पर्यावरण के बजाय जीन का नतीजा हो ग्रहण कर रहे हैं.

हैंगओवर हॉरर विरासत में मिली है?

पहला अध्ययन में एकत्र की जांच डेटा 1972 से 13,511 पुरुष द्वितीय विश्व युद्ध के दिग्गज जुड़वाँ. जुड़वाँ पिछले एक साल में उनके पीने के बारे में सवाल पूछा गया था हैंगओवर का अनुभव निर्धारित करने के लिए, जैसे कि "कितनी बार आप वास्तव में नशे में धुत्त हो जाते हैं?"और" कितनी बार आप एक हैंगओवर की क्या ज़रूरत है?". शोधकर्ताओं ने पाया कि शराब के नशे की आनुवांशिकता के आसपास थी 50%, और हैंगओवर के लिए था 55%. इन निष्कर्षों hangovers की है कि अनुभव काफी हद तक जीन से प्रभावित है का सुझाव, अविभाजित पर्यावरणीय कारकों के साथ (शराब के लिए उदाहरण के लिए उपयोग) बदलाव के आराम के लिए लेखांकन.

हालांकि, वहाँ कुछ चीजें इन परिणामों की व्याख्या में विचार कर रहे हैं. प्रतिभागियों को पिछले एक साल के लिए अपने शराब के नशे और हैंगओवर अनुभव रिपोर्ट करने को कहा गया. यह कल्पना करना कि किसी को भी सही मौकों जिस पर वे नशे में या अतीत से अधिक hungover किया गया था सभी को याद करने में सक्षम होगा मुश्किल है 12 महीनों. वर्तमान अध्ययन में यह भी केवल सफेद पुरुषों की भर्ती की है और इसलिए परिणाम महिलाओं या अन्य जातीय समूहों के लिए सामान्य नहीं हो सकता है. इसके अतिरिक्त, कागज अन्य कारकों के प्रभाव है कि शराब के नशे और हैंगओवर पर प्रभाव हो सकता है की जांच नहीं करता, जैसे मौजूदा बीमारी (प्रतिभागियों के परीक्षण के समय में मध्यम आयु वर्ग के थे), तनाव का अनुभव, किसी भी अन्य नशीली दवाओं के प्रयोग (इस तरह के रूप में निकोटीन).

आम तौर पर, हैंगओवर शोधकर्ताओं ने अभी तक हैंगओवर की एक निश्चित उपाय पर सहमत है. हाल का अनुसंधान हैंगओवर का अनुभव है कि एक मूत्र का नमूना का उपयोग कर परीक्षण किया जा सकता से संबंधित जैविक मार्कर की पहचान की है, हालांकि इन नमूनों के विश्लेषण महंगा हो सकता है और समय लेने.

हमारे जीन हैंगओवर आवृत्ति और जोखिम का निर्धारण कर सकते हैं?

एक दूसरे अध्ययन शराब हैंगओवर के कई उपायों पर जांच की आनुवांशिक प्रभाव (आवृत्ति, प्रतिरोध और संवेदनशीलता) में 4,496 पुरुष और महिला जुड़वाँ. परिणाम संकेत दिया है कि आनुवांशिक कारकों के लिए जिम्मेदार 45% हैंगओवर आवृत्ति में अंतर का (कैसे पिछले एक साल में कई दिनों से आप अच्छी तरह से पीने के बाद दिन महसूस नहीं किया था) पुरुषों में और 40% महिलाओं में, in line with the previous study.

सुहावना होते हुए, this study further shows that the heritability of hangover resistance (having no hangover the morning after being drunk) is around 43%, regardless of gender. This suggests that our genes may contribute to our ability to drink alcohol without falling victim to a terrible hangover. This is an important finding given that individuals who show a reduced response to alcohol intoxication (they need more alcohol to get drunk) may be at greater risk for alcohol dependency. Resistance to hangover may also be an important indicator of increased risk.

As with the other study, this research relied on self-reported measures of hangover over the past year and the accuracy of this type of assessment is questionable. इसके अतिरिक्त, the authors were not able to measure other factors which may influence experience of hangover, such as how they respond to alcohol (how many drinks it takes to feel drunk) and whether they are unable to control their drinking.

Next steps

Together these studies suggest that our likelihood of experiencing a hangover after a night of drinking is partly genetically influenced. और भी, the reason why some individuals can appear to drink endlessly and not wake up with a dreaded hangover while others cannot is also in part determined by our inherited biology.

These studies can’t identify specific genes contributing to our risk of getting a hangover, or reveal those that could determine who may be resistant to the “morning after” feeling. Future hangover research might focus on specific genes that have already been shown to influence alcohol use and dependency.

Before you go blaming your parents for that “blinder of a hangover”, it is worth remembering that these studies suggest that differences in our experiences of hangover are only half genetic and that environmental factors (which are currently less well understood) also play an important role.

डॉ सैली एडम्स बाथ विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य मनोविज्ञान में एक व्याख्याता है. उसके अनुसंधान अंतर्निहित शराब और तंबाकू उपयोग संज्ञानात्मक और व्यवहार तंत्र की जांच करता है. उसे ट्विटर पर खोजें @SallyScientist

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