માછલી તેલ મદદ કરી શકે છે તે જોખમ સૌથી વધુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અટકાવવા

Fish oil could help prevent mental health problems in those most at risk

 

Guardian.co.uk દ્વારા સંચાલિતશીર્ષક આ લેખ “માછલી તેલ મદદ કરી શકે છે તે જોખમ સૌથી વધુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અટકાવવા” ઇયાન નમૂના વિજ્ઞાન સંપાદક દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું, માટે theguardian.com મંગળવારે 11 ઓગસ્ટ 2015 15.13 યુટીસી

વધુ માછલી ખાવું અથવા નિયમિત માછલીનું તેલ પૂરક લેતી મદદ કરી શકે છે તે જોખમ સૌથી વધુ મનોવિકૃતિ અટકાવવા, સંશોધકો દાવો.

દૈનિક માછલીનું તેલ શીંગો ત્રણ મહિનાનો કોર્સ નોંધપાત્ર યુવાન લોકો મનોવિક્ષિપ્ત ડિસઓર્ડર દર ઘટાડવા માટે દેખાયા, સુધારો કે ચાલુ હતું ત્યારે ડોક્ટરો સાત વર્ષ પછી તેઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય આકારણી.

પરંતુ જ્યારે તારણો રસપ્રદ છે, તેઓ ટીનેજરો અને યુવાન પુખ્તોમાં એક અત્યંત નાના અભ્યાસ આવે. લાભો હવે ખૂબ મોટી જૂથ બતાવવામાં હોવું જ જોઈએ તે પહેલાં ડોક્ટરો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ રોકવા માટે માછલીના તેલ ઉપયોગ વિશે કોઇ ભલામણો કરી શકો છો.

પોલ મેલબોર્ન યુનિવર્સિટીમાં સ્તનપાન અહેવાલ 2010 દૈનિક માછલીનું તેલ શીંગો ત્રણ મહિનાનો કોર્સ ટીનેજરો અને વૃદ્ધ યુવાન પુખ્તોમાં મનોવિક્ષિપ્ત માંદગી બંધ નાશને દૂર રાખી દેખાય છે કે 13 માટે 24 ડિસઓર્ડર વિકસાવવાના ઊંચું જોખમ માનવામાં. સાત વર્ષ પર, તેમના જૂથ હવે પુનરાવર્તન કરી છે 71 મૂળ 81 સહભાગીઓ અને દર્શાવ્યું છે કે રક્ષણાત્મક અસરો ચાલુ રહ્યો હોવાનું જણાયું.

જર્નલ લખવાનું કુદરત કોમ્યુનિકેશન્સ, વૈજ્ઞાનિકો જણાવે છે કે 4 બહાર 41 તે જેણે ત્રણ મહિના માછલીનું તેલ લીધો સાત વર્ષ થી માં મનોવિકૃતિ વિકસાવી હતી, સરખામણીમાં 16 બહાર 40 કેસની સુનાવણી દરમ્યાન એક પ્લાસિબો કેપ્સ્યુલ પ્રાપ્ત.

ટ્રાયલ પ્લાસિબો ઓફ પાંખ પર તે તે લઈ માછલીના તેલ કરતાં વધુ ઝડપથી મનોવિકૃતિ વિકસાવવા માટે દેખાયા, અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ કર્યા એકંદરે વધારે શક્યતા હતી, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે.

સ્કિઝોફ્રેનિયા એક સૌથી સામાન્ય ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય શરતો પૈકી એક છે. વન 100 બ્રિટન અનુભવ લક્ષણોમાં લોકો, આવા ભ્રમણા કારણ કે, દ્રશ્ય અથવા શ્રાવ્ય આભાસ, તેમના જીવનકાળ માં, અને ઘણા સામાન્ય જીવન જીવી ચાલુ. તે મોટે ભાગે વર્ષની વય વચ્ચે નિદાન થાય છે 15 અને 35. તે માનસિક બીમારી કહેવામાં આવે છે, અને ક્યારેક અસર પામેલા તેમના વિચારો અને વાસ્તવિકતા વચ્ચે તફાવત કરી શકો છો.

"સ્કિઝોફ્રેનિયા અપંગતા એક મુખ્ય કારણ છે, પરંતુ શરૂઆતમાં સારવાર વધુ સારી પરિણામો સાથે જોડવામાં આવ્યા છે. અમારા અભ્યાસ આશા એન્ટિસાઈકોટિક દવા માટે વિકલ્પો હોઈ શકે છે આપે છે,"સ્તનપાન ઉઘરાવનાર ગાર્ડિયન.

તેઓ માને છે કે ઓમેગા -3 બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ (PUFAs) લાંછન મુક્ત અને લાંબા ગાળાના રીતે યુવાન લોકો જોખમ સૌથી વધારે હોય છે મનોવિકૃતિ અટકાવવા માટે હોઈ શકે છે, લઘુત્તમ આડઅસર સાથે.

ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ તંદુરસ્ત મગજ વિકાસ અને કાર્ય માટે જરૂરી છે, અને ખોરાક તેમને અભાવ વિવિધ માનસિક આરોગ્ય શરતો સાથે જોડવામાં આવ્યા છે. "વધુ માછલી ખાવામાં માત્ર તમારા ભૌતિક આરોગ્ય માટે પણ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારી પણ હોઈ શકે તેવી શક્યતા છે,"સ્તનપાન કહ્યું.

માં 2006, કોક્રેન કોલાબોરેશન માટે કામ કરતી વૈજ્ઞાનિકોની સંભવિત પર પ્રકાશિત સંશોધન સમીક્ષા કરી માછલીના તેલ સ્કિઝોફ્રેનિયા અટકાવવા માટે અને જાહેર અનિર્ણિત પરિણામો. તેઓ વધુ દર્દીઓ મોટા અભ્યાસ માટે કૉલ કરવા માટે ગયા. Amminger સંમત થયા હતા કે તેમની છેલ્લી તારણો લોકો OPF મોટા સમૂહોમાં નકલ કરવાની જરૂર કોઈપણ પેઢી માર્ગદર્શન આપી શકાય તે પહેલાં.

ક્લાઇવ એડમ્સ, નોટિંગહામ યુનિવર્સિટી ખાતે કોક્રેન સ્કિઝોફ્રેનિયા ગ્રુપ સમન્વય સંપાદક જણાવ્યું હતું કે જરૂરી અભ્યાસ ઓમેગા -3 તેલ અસરો પરની અન્ય પ્રકાશિત ટ્રાયલ સાથે ગણવામાં આવે છે, પરંતુ ઉમેર્યું હતું કે તે સારવાર પર નવા પ્રયોગો માટે springboard હતી. "સ્કિઝોફ્રેનિક લોકોને સારવાર માર્ગ ઘણા સારા ઇરાદા અને ખોટા ડોન્સ સાથે મોકળો કર્યો હતો છે. આ અભ્યાસ મહત્વપૂર્ણ છે, ક્ષેત્રમાં નેતાઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં, પરંતુ તે ખરેખર વ્યવહારમાં બદલવા માટે મજબૂત પર્યાપ્ત સાબિતી પૂરી પાડતી નથી,"તેમણે જણાવ્યું હતું.

guardian.co.uk © ગાર્ડિયન સમાચાર & મીડિયા લિમિટેડ 2010

આ મારફતે પ્રકાશિત ગાર્ડિયન ન્યૂઝ ફીડ પ્લગઇન WordPress માટે.