Angst ist ein Dieb

Anxiety Is A Thief

Anxiety - Stress .. Time management vital for ...

Haben Sie schon einmal erlebt Angst? Ich würde nicht zögern, das zu sagen aus 100 befragten Erwachsenen, alle 100 würden Sie sagen, sie irgendeine Form von Angst erlebt haben.

Angst ist ein normaler Teil unserer Existenz. In den frühen Jahren des Menschen, Angst und Adrenalin diente dem Zweck, uns wachsam zu nähern Gefahr zu halten. Dies hielt uns am Leben. Heute, das Gefühl der Angst, dass viele von uns ist als Antwort auf ständig steigende täglichen Aufgaben und keine Erhöhung der Menge der zur Verfügung stehenden Zeit zu kümmern dieser Aufgaben.

Einige Leute, jedoch, erleben Sie einen weit schlechteren Zustand der Angst. Angst-Attacken, oder Panikattacken, wie sie oft genannt, rob Individuen ihre Fähigkeit, normal zu funktionieren.

Angst ergreift ihre Meinung, betäubende ihre Fähigkeit, klar zu denken und Prozess gedacht. Sie haben Angst, selbst zu Zeiten atmen und manchmal nicht in der Lage, normal zu atmen.

Dies ist eine schwächende Krankheit. Können Sie von Angst und Panik ergriffen Stell dir vor,, bis zu dem Punkt, dass Sie konnte nicht einmal eine einfache Fahrt zum Supermarkt erreichen? Es ist eine tägliche Situation für viele Erwachsene.

Das größte Dilemma durch die panisch einzelnen konfrontiert ist die Isolierung viele fühlen, und die Unfähigkeit, um Hilfe zu jemand zu erreichen,. Das Wesen der Krankheit isoliert den Patienten, und macht Behandlungsmöglichkeiten nicht existent scheinen. Behandlung der Suche nach würde bedeuten, dass sie außerhalb der Komfortzone ihres Hauses zu bestehen hatte, oder ihr Schlafzimmer.

Oft wird eine Person Umstände auftreten, die auf schwere Angst oder Panik bringen, und sobald die Umstände, die die Panik verursacht werden aufgelöst oder zerstreuen, so auch die Angst. Ich glaube nicht, dass Sie durch Ihre gesamte Erwachsenenleben gehen kann, und nie irgendeine Form von erhöhter Angst erleben.

Wenn Sie Aufgaben, Kinder, Geliebte, und Freunde, es ist wahrscheinlich eine Situation sein, dass Sie schwere Angst zu erleben verursacht. Einige Leute nie einen Angriff erleben. Aber viele tun, und für jene Leute,, es ist eine flüchtige Sache. Aber jeder einmal in eine Weile, jemand erfährt Angst und Panik, und es beginnt in ihnen zu wachsen.

Er verbraucht ihr Leben. Für diese Menschen, einfache Aufgaben werden beängstigende Situationen.

Die guten Nachrichten, in der Tat kann der einzige Lichtblick sehe ich, in dieser Krankheit, ist, dass es eine Bedingung leicht behandelbar mit Beratung und der Einsatz von Selbsthilfe-Techniken, einschließlich Meditation, milde Medikamente, und Biofeedback.

Empowering die individuellen und ermöglicht es ihnen, an ihre eigene Behandlung zu nehmen ist an sich eine Möglichkeit, die Angst und Panik zu stoppen.

Sobald eine Person beginnt zu fühlen, sind sie die Kontrolle über ihr Leben, wieder, Sie sind noch näher an die überwältigende Angst zu verbannen und Panik.

Da das Auftreten dieser Krankheit wird durch den Individuen Glauben in ihre Unfähigkeit verschlechtert ihr tägliches Leben zu steuern,, Steuerung der Wiederherstellung ist absolut notwendig,.

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