Neměl jsem sex po více než 10 léta

I haven’t had sex for over 10 years

 

Běží na guardian.co.ukTento článek s názvem “Neměl jsem sex po více než 10 léta” bylo napsáno Pamela Stephenson Connolly, The Guardian v pondělí 21. prosince 2015 08.00 UTC

Jsem 46-letá žena, která neměla sex po více než 10 léta. To nikdy nebyl plán, ale já jsem uvízl v trvalém kruhu: Bojím se tolik o tom, jak bych mohl vysvětlit potenciálního partnera a čím déle to jde dál, horší to dostane. Nechci žít po zbytek svého života bez sexu a náklonnosti.

Být teoreticky připraven k připojení sexuálně s jinou osobou je dobrý první krok. Budete muset přijmout některá rizika, ačkoli, a tam je malá obrana pro každého, kdo proti nejistoty a rozpaky, bez ohledu na to, jak sexuálně zkušený mohou být. Vlastně, bude otevřena k odmítnutí - dokonce posměchu - je důležitou součástí vaší práce před sebou. Dojde-li k nepohodlí, Jen řekni sám dýchat a tolerovat ho.

Pro tuto chvíli, pokusit se zaměřit na to, aby spojení s ostatními jen pro zábavu a přátelství. Pokud si nechte stát se více společenští, dříve či později budete přirozeně potkáte někoho, kterému budete přitahováni. V tomto bodě, budete opravdu muset opustit svou zónu pohodlí a nechte vaše touha vést cesta.

Zástava být laskavější, aby vaše tělo od nynějška, a přijmout představu, že si zasloužíte mít potěšení. Každý člověk může být atraktivní pro další. A nebojte se o potenciálních partnerů negativní názory o vaší dlouhodobé celibátu: nemusíte jim říct,, ale i když děláte, mnoho lidí bude prostě předpokládat, že máte vysoké standardy.

• Pamela Stephenson Connolly je psychoterapeut se sídlem v USA specializující se sexuální poruchy.

• Pokud byste chtěli poradit od Pamela Stephenson Connolly o sexuálních záležitostech, pošlete nám stručný popis svých obavách, aby private.lives@theguardian.com (prosím neposílejte příloh). Každý týden, Pamela si vybere jeden problém odpovědět, který bude zveřejněn na internetu av tisku. Ona lituje, že nemůže vstoupit v osobní korespondenci.

guardian.co.uk © Guardian News & Media Limited 2010

22746 0