Nisam imala seks za više 10 godina

I haven’t had sex for over 10 years

 

Powered by Guardian.co.ukOvaj članak pod naslovom “Nisam imala seks za više 10 godina” je napisao Pamela Stephenson Connolly, The Guardian u ponedjeljak 21. dec 2015 08.00 UTC

Ja sam 46-godišnja žena koja nije imala seks za više 10 godina. To nikada nije bio plan, ali ja sam zaglavio u stalnom krug: Brinem toliko o tome kako bih mogao ovo objasniti potencijalni partner, a više ide na, gore postaje. Ja ne želim da živim ostatak svog života bez seksa i ljubavi.

Biti teoretski spremni za povezivanje seksualno sa drugom osobom je dobar prvi korak. Morat ćete uzeti neki rizici, iako, i malo je obrana za svakoga od nesigurnosti i neprijatnosti, bez obzira na to koliko seksualnog iskustva mogu biti. Zapravo, biti otvoren do odbacivanja - čak i ismijavanja - je važan dio vašeg posla pred. Kada nelagodnost javlja, samo reci sebi da diše i tolerisati.

Za sada, pokušati da se fokusira na stvaranje veza s drugima jednostavno za zabavu i prijateljstvo. Ako dozvolite sebi da postanete društven, prije ili kasnije ćete, naravno, upoznati nekoga kome ćete biti privučeni. U tom trenutku, ćete stvarno morati napustiti svoju zonu udobnosti i neka vaše želje vodi put.

Obećanje da će biti štedi i vaš organizam od sada na, i prihvatiti ideju da ste zaslužili da imaju zadovoljstvo. Svako ljudsko biće može biti privlačna za drugi. I ne brini negativne stavove potencijalnim partnerima 'o svojim dugoročnim celibat: ne morate im reći, ali čak i ako radite, mnogi ljudi će jednostavno pretpostaviti da imate visoke standarde.

• Pamela Stephenson Connolly je u SAD-u psihoterapeut je specijalizirana za seksualnih poremećaja.

• Ako želite savjet od Pamela Stephenson Connolly o seksualnim pitanjima, pošaljite nam kratak opis svoju zabrinutost private.lives@theguardian.com (molim te ne šalju priloge). svake nedelje, Pamela bira jedan problem da odgovori, koja će biti objavljena na mreži i na print. Ona žali da ne može ući u ličnu prepisku.

guardian.co.uk © Guardian News & Media Limited 2010

22603 0