У мяне не было сэксу на працягу больш 10 гады

I haven’t had sex for over 10 years

 

Працуе на Guardian.co.ukГэты артыкул пад назвай “У мяне не было сэксу на працягу больш 10 гады” была напісана Pamela Stephenson Коналі, для The Guardian ў панядзелак 21 снежня 2015 08.00 Універсальны Глабальныя ЧАС

Я 46-гадовая жанчына, у якой не было сэксу на працягу больш 10 гады. Гэта ніколі не было плана, але я затрымаўся ў бясконцым крузе: Я так турбавацца пра тое, як я мог гэта растлумачыць патэнцыйнаму партнёру, і чым даўжэй гэта працягваецца, тым горш становіцца. Я не хачу, каб пражыць астатак свайго жыцця без сэксу і любові.

Будучы тэарэтычна гатовы да падлучэння сэксуальна з іншым чалавекам з'яўляецца добрым першым крокам. Вам прыйдзецца прыняць некаторыя рызыкі, хоць, і ёсць невялікая абарона для тых, хто супраць неабароненасці і цяжкасцямі, незалежна ад таго, як сэксуальны вопыт яны могуць быць. На самай справе, будучы адкрытым для адмовы - нават насмешак - гэта важная частка вашай працы наперадзе. Калі дыскамфорт ўзнікае, проста скажыце сабе, каб дыхаць і трываць.

На дадзены момант, паспрабаваць засяродзіцца на ўсталяванне сувязяў з іншымі проста для забавы і дружбы. Калі вы дазволіце сабе стаць больш таварыскім, рана ці позна вы сустрэнеце каго-то, натуральна, да каго вы будзеце прыцягнутыя. У гэты момант, Вы сапраўды павінны пакінуць сваю зону камфорту, і няхай ваша жаданне пракласці шлях.

Закладам быць дабрэй да свайго цела з гэтага моманту, і прыняць ідэю, што вы заслугоўваеце, каб мець задавальненне. Кожны чалавек можа быць прывабным для іншага. І не турбуйцеся аб негатыўных поглядаў патэнцыйных партнёраў аб вашай доўгатэрміновай бясшлюбнасці: Вы не павінны сказаць ім, але нават калі вы робіце, многія людзі проста выкажам здагадку, у вас ёсць высокія стандарты.

• Памэла Стефенсон Коналі з'яўляецца амерыканская псіхатэрапеўт, які спецыялізуецца на сэксуальных расстройстваў.

• Калі вы хочаце атрымаць кансультацыю ад Pamela Stephenson Коналі па сэксуальных пытаннях, дашліце нам кароткае апісанне вашых праблем з private.lives@theguardian.com (калі ласка, не адпраўляць ўкладання). кожны тыдзень, Памэла выбірае адну праблему, каб адказаць, якія будуць апублікаваныя на сайце і ў друкаваным выглядзе. Яна шкадуе пра тое, што яна ня можа ўвайсьці ў асабістую перапіску.

guardian.co.uk © Guardian News & Media Limited 2010

Артыкулы па Тэме

18567 0