Anksiyete A Thief mı

Anxiety Is A Thief

Anxiety - Stress .. Time management vital for ...

Əgər var narahatlıq? Mən həyata ki, tərəddüd deyil 100 böyüklər sorğu, bütün 100 onlar narahatlıq müəyyən formada yaşamış sizə demək istəyirəm.

Anksiyete bizim mövcudluğu bir normal hissəsi. insan ilk illərində, anksiyete və adrenalin yaxınlaşan təhlükə ABŞ alert saxlamaq məqsədinə xidmət. Bu canlı saxlanılır. Hazırda, bizə bir çox hiss narahatlıq cavab heç o vəzifələri qayğı gündəlik vəzifələri və mövcud zaman məbləği artır artırılması.

Bəzi insanlar, lakin, narahatlıq bir qədər pis vəziyyətdə yaşamağa. Anxiety hücumlar, və ya panik, Onlar tez-tez istinad kimi, normal fəaliyyət qabiliyyətini qarət şəxslər.

qorxu onların ağıl seizes, düşünmək qabiliyyətini numbing və proses aydın fikir. Onlar hətta bəzən nəfəs qorxur və normal nəfəs bəzən bilmirik.

Bu debilitating şərtdir. Siz qorxu və çaxnaşma içində olan təsəvvür edə bilərsiniz, nöqtəsinə hətta baqqal mağaza bir sadə səfər yerinə yetirmək deyil ki,? Bu bir çox böyüklər üçün gündəlik vəziyyət.

çaxnaşmaya qapılmış fərdi üzləşdiyi ən böyük dilemma təcrid çox hiss edir, və mümkün yardım üçün kimsə həyata nail olmaq üçün. Xəstəliyin çox təbiət xəstə təcrid, və müalicə variantları mövcud görünür edir. müalicə Sizin onların ev rahatlığı zonası kənarda mövcud idi ki, demək olardı, və ya onların yataq otağı.

Tez-tez bir şəxs ciddi narahatlıq və ya çaxnaşma gətirmək halları yaşayacaq, və çaxnaşmaya səbəb hallar həll və ya dağıtmaq olunur, belə narahatlıq yoxdur. Mən sizin bütün böyüklər həyat yolu ilə getmək bilər inanmıram, və yüksək narahatlıq müəyyən formada yaşamayacağı.

Siz vəzifələri varsa, uşaqlar, yaxınlarınız, və dostları, yəqin ki, ciddi narahatlıq yaşamağa səbəb olan bir vəziyyət var gedir. Bəzi insanlar bir hücum yaşamayacağı. Lakin bir çox etmək, və insanlar üçün, bir zail şey. Amma hər dəfə bir müddət, Kimsə narahatlıq və çaxnaşma yaşayır, və bu onların içərisində inkişaf başlayır.

Bu, onların həyat sərf. Bu insanlar üçün, sadə vəzifələri scary hallar olmaq.

yaxşı xəbər, əslində yalnız parlaq ləkə I bilərsiniz, Bu xəstəlik, Bu asanlıqla danışma ilə müalicə edilə bilər və düşüncə, o cümlədən self-help üsulları istifadə bir vəziyyətdir ki,, mülayim dərman, və biofeedback.

fərdi gücləndirilməsi və onlara öz müalicəsi iştirak etmək üçün imkan özlüyündə narahatlıq və çaxnaşma dayandırmaq üçün bir yoldur.

fərdi hiss başlayır sonra onlar həyatlarının nəzarət edir, yenidən, Siz böyük narahatlıq və vahimə aradan hətta yaxın.

Bu xəstəliyin başlanğıc gündəlik həyatına nəzarət etmək üçün onların bilməməsi şəxslər inam pisləşib olduğundan, nəzarət bərpası tamamilə zəruridir.

Zemanta ilə Enhanced