Ek het nie seks gehad het vir meer as 10 jaar

I haven’t had sex for over 10 years

 

Aangedryf deur Guardian.co.ukHierdie artikel getiteld “Ek het nie seks gehad het vir meer as 10 jaar” is geskryf deur Pamela Stephenson Connolly, vir The Guardian het gister 21 Desember 2015 08.00 UTC

Ek is 'n 46-jarige vrou wat nie seks vir meer gehad het 10 jaar. Dit was nooit die plan, maar ek is vas in 'n ewige sirkel: Ek is bekommerd soseer oor hoe ek hierdie na 'n potensiële lewensmaat kan verduidelik en hoe langer dit gaan oor, hoe erger raak dit. Ek wil nie die res van my lewe sonder seks en liefde.

Om teoreties gereed om seksueel te verbind met 'n ander persoon 'n goeie eerste stap. Jy sal 'n paar risiko's te neem, al, en daar is min verdediging vir enigiemand teen onsekerhede en verleenthede, maak nie saak hoe seksueel ervare hulle mag wees. In werklikheid, oop te verwerping - selfs bespotting - is 'n belangrike deel van jou werk wat voorlê. Wanneer ongemak voorkom, net vir jouself om asem te haal en duld dit.

Vir nou, Probeer om te fokus op die maak van verbindings met ander net vir die pret en vriendskap. As jy jouself toelaat om meer kuddedier geword, vroeër of later sal jy natuurlik iemand ontmoet met wie jy sal aangetrokke. Op daardie stadium, jy sal regtig jou gemaksone te verlaat en laat jou begeerte die pad te lei.

Belofte om beter vir jou liggaam van nou af wees, en omhels die idee dat jy verdien om plesier te hê. Elke enkele mens kan aantreklik vir ander wees. En moenie bekommerd wees oor negatiewe sienings potensiële vennote 'oor jou langtermyn-selibaatheid: jy hoef nie om hulle te vertel, Maar selfs as jy dit doen, baie mense sal net aanvaar jy 'n hoë standaarde.

• Pamela Stephenson Connolly is 'n VSA-gebaseerde psigoterapeut wat spesialiseer in seksuele versteurings.

• As jy wil graag advies van Pamela Stephenson Connolly oor seksuele aangeleenthede, Stuur vir ons 'n kort beskrywing van jou bekommernisse aan private.lives@theguardian.com (moet asseblief nie aanhegsels stuur). elke week, Pamela kies een probleem om te antwoord, wat aanlyn en in die gedrukte media gepubliseer word. Sy spyt dat sy nie in persoonlike korrespondensie kan inskryf.

guardian.co.uk © Guardian News & Media Limited 2010

22683 0